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2007/5/11 我的牙套日记 （完）终于摘下牙套了！
今天早上医生给我摘下了带了小14个月的牙套。刚刚拿下来的时候真的有些不习惯呢。
拆掉铁线，摘除pocket，磨光清洗牙齿表面，印牙模子。下个礼拜去拿模子还有固定牙齿的套子。
这个套子还得带1年，不过只需要晚上睡觉的时候带。
期盼了这么久，不知道什么居然没有想象中的惊喜。
晚上刷牙的时候刷的太容易了，也有点不习惯～～
但是不管怎么说，我终于不是牙套妹了（or 牙套姐姐）
 2007/2/12 我的牙套日记 （10）很久都没有更新牙套日记了，因为一直以来几乎每次的程序都是一样，不外乎是每隔3个礼拜去绑紧一些，疼一阵子，牙齿又紧密一些，溃疡长了又好好了又长……生活里已经完全习惯了它的存在。
上上次去绑的时候，医生说已经可以不用放rubber band了，因为该拉回的牙齿都回来了。那时候实在是太开心了，因为每天不吃饭的时候就要戴rubber band实在是非常的不方便也很痛。
今天医生告诉我说，牙齿恢复的很好，再绑多一次或者两次，就可以拆牙套了。哇！！也就是说，最迟下个月底，我就可以结束为期一年的牙套生涯了，牙套日记也会结束了。太开心了，简直不敢相信啊，因为按照原来的计划，是最早也要到8月才能拆牙套的，现在，几乎提前了半年。终于要结束了。
还清了剩下的余额，1260大洋。这口牙花了我差不多5000快，以后不知道还会不会再多一些。很明显的成了我全身山下最昂贵的地方。说什么好啊～～ 2006/11/7 我的牙套日记（9）这是我绑牙以来最痛苦的一次，似乎比刚刚开始的时候还要痛苦。刚刚开始只是肉体上的痛苦，我挺一下就过来了，现在不光是肉体上的痛苦，还有精神上的折磨－－在我以为已经渡过了绑牙最痛苦的时段之后，迎来了更加痛苦的时段。
昨天去绑牙的时候，医生说了一声：“那个牙挡住旁边的牙往后移了”。然后在我丝毫没有什么思想准备的情况下就拿电钻一类的东西磨我的牙。想象一下，牙齿是松动的，再这样磨，有多难受？其实倒不是特别的疼，就是非常的难受。我当时差点就哭了，我保证要是医生再继续磨下去我肯定就会哭出来了。
这还不算糟糕，糟糕的是医生在我上面的虎牙旁边放了两个rubber band,勾在下面的大牙的托槽上，这样的话，我根本不能张大嘴了！！很痛苦，打哈欠的时候都觉得拽的牙疼。可是医生说要快点只能这样了。我问医生这样我怎么吃饭啊？医生说吃饭的时候拿下来，吃完了自己再戴上，还给了我一包的rubber band。我晕啊晕啊晕啊！现在说话都不敢张大嘴啊，因为别人会看见那个该死的rubber band！不过说实话，我真是不知道怎么从诊所出来的，就是觉得前途渺茫啊。一想到还有9个月，我就简直不想活了。
昨天晚上睡觉之前想起来晚饭后没有放回去那个rubber band，就对着镜子自己戴。结果发现这居然也是一项相当困难的工作，做了十几分钟才弄好，之后就看着镜子，里面是，一个披头散发满嘴鲜血的女人，这三更半夜的……我的妈啊！！！我真是TMD的痛苦的想杀人。
p.s.小S的牙套日记里说戴牙套绝对不影响Kiss的，纯属胡说八道。 2006/10/17 我的牙套日记（8）昨天第14次去绑牙。因为之前的不整齐的几颗牙都已经整齐了，所以可以说要进入一个新的阶段了，就是把牙齿往后拉的阶段。医生说不可能上面下面牙一起拉，只能先拉下面再拉上面了。于是，下牙被五花大绑了，自己看着都觉得“壮观”。很疼。就算是不用牙齿，什么都不吃也会觉得嘴巴里面火火的疼。从昨天到今天，吃的东西都是囫囵吞下去的。说不定等绑好牙齿，我的胃也会坏掉。
绑牙的第8个月，日常生活中已经习惯了牙套的存在。零食已经在绑牙的那一刻就戒了，虽然有些软的东西还是可以吃的，可是吃完之后要刷牙实在是太麻烦了，索性干脆什么零食都不要吃了。
早餐永远的变成了燕麦+牛奶，有时候自己看着吃着都觉得有点恶心，可是，那不需要咀嚼，放多一些牛奶，便可直接喝下去，方便。心里自己安慰自己说：这叫做健康饮食。不过我想等我绑完牙，我一定不会再看一眼这样的健康食物了。
8个月未能吃比较费事儿的食物，譬如说鸡爪排骨，已经完全忘记味道了。
硬的水果也没有吃，除了西瓜，葡萄，木瓜，其他的水果只能喝汁。原来几乎每天吃苹果的，可是绑牙之后再也没有吃过。有时候会想到加勒比海盗里面的那个坏蛋船长，盼望能解除魔咒可以痛痛快快的吃个苹果。也不敢吃橙子，因为橙汁会把白色的托槽染上一些颜色，看起来脏脏的。
尽管这样，可是却一点都没有瘦。我真的觉得我就是什么都不吃只喝凉水也不会瘦的，难道我就永远做不了瘦MM了么？看着那种瘦瘦的，弱弱的MM,都不知道多羡慕。看着我这一身肉，唉~~
不过脸倒是瘦了不少，看照片，绑牙之前和现在，颧骨明显的高出来了，脸颊凹进去了。可是我本来也不喜欢脸太瘦，所以，永远是，该瘦的地方没有瘦，不该瘦的地方就瘦。矛盾啊矛盾啊！ 2006/7/12 我的牙套日记（7）
一转眼，从拔牙到绑牙到现在，已经过去了4个月了，自己也在不知不觉中习惯了牙套的存在。或许等我要摘掉牙套的时候，会不喜欢嘴巴里的空荡也不一定。由此可见，人是多么习惯性的动物。刚刚开始戴上牙套时的不适，长溃疡，等等，都已经习惯了，虽然每次去校正的时候牙齿依然会痛，也已经麻木了。试着尽量的吃东西，朋友都说我的脸瘦了很多，颧骨都突出来了，不好看。其实别的地方都没有瘦，尽瘦脸了。每次都是这样，想瘦的地方偏偏不会瘦，不想瘦的地方偏偏会瘦。
之前的某天照镜子的时候，突然发现拔掉的牙留下的空位已经和上了一半了。自己也暗暗吃惊了一下：还真是挺快的呀，上面箍了4个月，下面才箍了2个月。虽然咬合还不是很好，有这样的成绩，也多少是对我的一种鼓励。
不得不说一下，我的牙医真的很好。之前听有认识的人说，她为了能快一些绑好，就每隔2个礼拜去校正一次，绑紧一些。我也想快一些，就自做主张的改了原本每3个礼拜一次的appointment。 谁知道都我去了，医生帮我检查了一下，换了托槽，可是没有给我绑紧。我叫他给我绑紧一些，可是他说不可以。2个礼拜的话，时间太短，牙齿承受的压力太大，对牙齿不好，叫我还是3个礼拜绑一次。虽然我白跑了一次，可是也觉得蛮开心的，因为我遇到的是一个负责任的医生。
2006/4/21 我的牙套日记（6）这个世界上有很多时候，你偏偏得去做你不喜欢的事情。譬如说我吧，最不喜欢看牙医了，可是却偏偏选择了绑牙，去看牙医基本上变成了家常便饭。
一大早起来去Mount Elizabeth，8点半的appointment。因为要上班，所以每次都是放最早的appointment，这样子看完牙医再去上班也不至于迟到太多，也不用请假，晚会儿下班就好了。上次医生说这次会看到比较多的变化，可是我已经使劲的照镜子了，还是没有看出来有什么变化。要是硬说有的话，就是嘴巴里面被牙套磨出了很多溃疡。
大概医生也觉得我的牙齿进步很慢，就说今天要把下面的brace也放上。可是因为我的上牙咬下来的时候还是太深了，下牙放了brace肯定会被咬到的，所以医生就在我上牙的两个门牙里面加了两个东西，这样嘴巴合起来的时候，下牙是顶着那个东西的，上牙就咬不到下牙了。 过程相当的痛苦，我觉得我的嘴巴快被那个撑子给撑裂了，抹在牙上的东西味道也非常的奇怪。用了超过半个小时的时间才放好。想象一下那有多么的痛苦吧，将近半个小时的时间嘴巴一直被很大的撑开！
放完了之后，医生笑着说：“It will be very difficult for you to eat."
我狂晕！我真是没法吃饭了！因为前面的牙齿刚刚好碰到each other，后面的大牙部位根本就合不起来，上牙和下牙之间至少有半厘米的距离！而前面的用来咬东西的门牙后面又被加了东西，就好比刀刃变成了刀背，根本无法咬下任何东西。这下子，又不能咬，又不能咀嚼，真正是要靠流体食物来维持了。今天就差点把我饿死啦！而且因为门牙后面的东西，下牙不能识别哪个是牙哪个是垫子，老是咬到自己的舌头。
放全了牙套觉得自己很丑，因为嘴巴被撑的有些暴牙的样子！今天已经被同事嘲笑了，郁闷～～～ 2006/4/2 我的牙套日记（5）绑牙之后第一次去看牙医。过程非常得快也非常的简单，不过5分钟的时间，医生把之前那根铁线抽出来，换了新的，上紧一些，这样才能把牙往后面拉。因为之前是第一次，医生没有把铁线上到很紧，要考虑到病人的承受能力。医生说这次上的比较紧了，3个礼拜以后应该可以看的到改变了。
可能是因为有了前面一次的准备，所以这一次基本上感觉不到什么，只是紧了一些，牙齿连酸痛的感觉也没有。之前一次也只是酸痛了几天，连一个礼拜都不到，比我想象中以及听说中都少受了很多罪。看到这里，想要绑牙的桐子们是不是会觉得不是那么恐怖了啊？
戴了3个礼拜的牙套，除了觉得吃东西不方便以外，还不觉得有什么不妥；有时候甚至会忘记自己是戴着牙套的。不过，戴这个牙套也是闹了不少笑话；每次吃饭之后特别是有青菜的情况下，都不是很敢张嘴，因为怕有东西留在牙套上。
笑话一：其实不算是笑话吧，倒是比较尴尬才对。跟同事一起去鼎泰丰吃午饭，叫了虾仁云吞，这可是没青菜的啊。结果吃到一半的时候，同事说：“你牙上有颗葱花……” 当时差点晕倒了，实在是太丢人了～～
笑话二：跟朋友一起打桌球，弯腰瞄准就要打的时候，朋友讲了一句话，我抬头笑，结果朋友说，当时在球桌上方的灯光下，我的嘴里的发出一到灿烂的光～～是那铁线反射的灯光。想到小S的牙套日记里面写的用她牙套反射的光杀死坏人的镜头。 2006/3/12 我的牙套日记 （4）拔完牙两天后，装上了上面的牙套。整个过程非常的快，也就用了20分钟吧。医生先把上面的牙清洗干净，接着涂上一层味道怪怪的东西，很想问是什么，但是当时我已经不能说话了。然后等那层东西稍微干一下，就再涂上一层类似胶水似的东西，再一个一个放白白的有些透明的瓷片到牙上。等了一会，稍微能固定了，再把一根铁丝穿过每一个瓷片，固定在后面的大牙上的铁圈上伸出来的脚上。
医生只给我放了上面的牙套，觉得奇怪，就问为什么不把下面的一起放。医生说因为我的上牙bite下来了的时候太deep了，几乎盖了下牙的一半，如果现在把下牙的也放上的话，等一下肯定被我自己咬掉的。所以要等两个月以后，上牙被稍微纠正了一些的时候再放下牙的。意味着同样的罪我还得再受一次。
放完之后半个小时内不能碰那个东西，因为还不是很牢固；半个小时之后就很牢固了。刚刚放进去的时候并不觉得特别难受，只是觉得嘴里多了一层东西不是很习惯，觉得自己的牙每一个都硕大无比；然后就老是觉得有个东西一直紧紧的箍着上面的牙。到差不多中午的时候就开始很难受了，觉得每颗牙都酸的不得了，似乎开始松动了。中午去吃饭的时候吃鱼片汤，鱼片都是囫囵吞下去的，刚刚试着咬一口青菜就觉得牙酸的不得了，特别难受。于是一天都在吃流体的食物。除了上面绑的牙难受，下面拔牙的那个坑也有一些疼，好像有些肿了，愈加不敢吃东西了。
绑过牙的朋友对我说，其实第一天不是最难受的，最难受的是第二天。果然，第二天是相当的难受，整口都是牙在痛在发麻发酸的感觉，还有就是饿得要死的感觉。就算不吃东西，不小心说话的时候下牙碰到上牙，还是一样的痛和酸。简直都不知道为什么我要受这个罪。如果不是白花花的银子已经交出去，牙已经拔掉了，没有退路了，我简直想叫医生帮我取下来了。
好的是因为戴的牙套是有些白白的透明的瓷的，一般情况只有不是仔细的看的话，还是不是很明显的，多少让我自在了一些。
戴了牙套以后，每天要花N多的时间在刷牙上。早上起床晚上睡觉自然要刷牙，平时没吃一点东西都要去刷牙。要慢慢的一颗一颗的刷那些粘着瓷片的牙，非常麻烦。有时候不想吃东西根本就是因为不想刷牙。每次吃东西还老是提心吊胆的，担心不会粘到我的牙上了吧？
看了小S的牙套日记，里面似乎并没有详细的讲她戴牙套的事情已经感觉，多数讲的是她戴牙套时发生的事情而已嘛。
唉，牙套路漫漫，要一点一点坚持下去，要每天告诉自己，受这一年多的罪，是为了以后几十年牙都漂漂亮亮健健康康的。 2006/3/8 我的牙套日记（3）想要戴牙套矫正一下自己不整齐的牙是很久以前就有的想法了，可是一直到现在才终于得以实现。主要是以前我爸爸妈妈坚决反对我绑牙，他们说我的牙不需要绑。他们不支持我自然就没有钱去绑牙，直到现在俺终于自力更生了，他们不支持也没有办法了。
第一次去看牙医就是印了个模，医生说会一步一步对照着，看我的牙齿恢复的情形，等到最后绑好了，就送给我做个纪念。选好自己想要的牙套，ceramic的，不会给人满口铜牙铁齿的感觉。照X－ray，整个过程的感觉好像要被绑架去外星球。
第二次去实在后面上下4个大牙上放了4个铁圈。铁圈有个小脚伸出来，一直会磨到腮帮的肉，很难受，很快就长口腔溃疡了。而且也不知道为什么，带了那4个铁圈之后，吃东西老是会咬到自己。
今天去拔了牙。医生说我的脸挺小的，不需要太多牙，牙多了就没有位，所以才会被挤的不整齐的。确定了得拔三颗牙（其实应该是四颗，但是我大学时已经拔了一个被虫蛀坏得牙了），今天我就去英勇就义了。说实话，坐在那椅子上的时候我真有些任人鱼肉的感觉。
Mount Elizabeth的医生都很好的，很专业的感觉。那医生知道我很害怕拔牙之后，还问我要不要找专门的医生进来，帮助我进入半睡眠状态再拔牙。我觉得那有些太夸张了，就拒绝了。医生详细的给我讲了他会怎样进行这个小手术，等我听明白之后才进行。戴了黑色的眼镜坐在强光照射下的椅子上的时候我还是一点都不紧张的，可是医生给我的嘴唇涂上麻醉的gel之后，开始一针一针的打了六针麻药之后，我也不知道为什么，心跳的特别厉害。医生就停下来，不停的安抚我的情绪，等我平静下来才继续。
拔第一颗的时候有些小问题，因为牙根太深了，剩了一点点在里面拿不出来。因为我的麻木的嘴和下颚已经累得快要和不上了，医生就开始拔另外一颗。这一颗很顺利，可能是因为只有一个root，我还没有什么感觉的时候就拔下来了。然后是下面的，比较费力一些，拔的时候感觉牵扯到我的头挺难受的，但是一点都不痛。这颗拔的也还是蛮顺利的。最后又去找了那个小小的断稍，找到之后就算是完了。止血，清洗一下，拔牙的地方塞上棉纱，两个小时之内不能开口也不能喝东西吃东西。
一直到拔完牙整个过程差不多一个多小时吧，完全没有任何痛的感觉，就是嘴巴要一直张着所以下颚很累。麻药劲还没有过去，整个嘴巴一片都是麻木的，用手帮助自己合上嘴巴的。然后医生又给了一些止痛药，extra的棉纱什么的。付钱，一颗牙$80。医生本来只给我一天MC的，开什么玩笑嘛，我好歹少了3颗牙啊，就使劲争取到两天。
一直到回到家，休息了一阵睡了一会，到现在，麻药才慢慢退去，不过还是没有痛的感觉。差不多一天没有吃东西了，已经要饿死了。
星期五会再回去放牙套。真正的牙套历程才刚刚开始～～跟自己说：加油！ 2006/2/21 难熬的第一天今天才算是牙套历程开始的第一天，还没有真正开始戴呢，只是后面几颗大牙被做了一些手脚，可是却觉得全部的大牙都酸痛不已。根本不敢咀嚼任何东西，有些松动的感觉，很难受。一天只可以吃流体食物，差点饿死我了。朋友们都说：好呀！正好减肥。这样下去，不减也不成了。我只怕还没有戴完牙套呢，我先支撑不住饿死了～～～～ 2006/2/20 牙套日记开始了～今天做了两件我这辈子都是第一次的事情：去看了绑牙的医生准备绑牙和去考驾照的Basic Theory Test。
BTT比我想象中简单很多，computer based，50个选择题，50分钟。没有想到我10分钟就做好了，submit之后马上就可以知道是pass还是fail了。去继续注册Final Theory Test倒是等了够一个小时，3月17日。犹豫了半天，还是决定去学私人的课程，便宜很多。主要是对自己有信心嘛！
 一大早就去看医生的，预约了9点，还是稍微等了一下，因为人实在很多。同事推荐的牙医，Dr Alfred Cheng，在Mount Elizabeth Medical Group。医生挺好的，帮我检查了，说是可以做，可是要做到最好的话，得拔3颗牙
 。居然没有收consultation fee的。接着就是印模，照X-ray，在我的后面上下大牙的牙缝里塞了ruber band。问他为什么，他说是为了把牙缝挤开一些，下一次要放金属的圈圈在大牙周围。不明白为什么要放那个，可是医生说我没必要明白。 照X－ray的时候挺恐怖的：把我的头放在一个圆圈里，下巴垫着东西，含着一个东西在嘴巴里，然后有一个东西围着我的头转，觉得好像是要被绑架去外星球似的。接着还有一个过程就是把两个东西插进耳朵里，额头上再顶着一个东西，特别紧张，护士叫我别紧张，说不过是照X－ray而已。可是我就是有看牙医恐惧症，想着我大学时的恐怖经历。最后折腾完了，预约下两次，再给钱。选的牙套是齿色ceramic的，所以比较贵，得4500，但是咬咬牙还是决定用齿色的，受不了我将会是一口金属的感觉。拔牙还是另外算的，因为是在另外的诊所去做，一颗80。加上GST，这一折腾，5000就没了。哭，没钱了～～
庆祝一下两个第一次，做了晚餐，又便宜了那两个家伙，不过他们得洗碗洗地
。回锅肉（多谢peach的调料，很好吃的说～～hug hug），风林茄子，空心菜和黄瓜。拍照的时候手有些抖，又是手机拍的，所以照片有些模糊了。  |
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